安い　加圧トレーニング　ジム　効果　東京　文京区　ダイエット　パーソナルトレーニング

　さて5月8日でトリムボディは2周年を迎えました

　5月8日を過ぎて昨日気がつきました

　ついうっかりしてしまって...

　2周年を迎える事が出来たのも皆様のおかげです

　日頃トリムボディを御贔屓下さってありがとうございます

　スタッフ一同心から感謝しています

　より良いサービスを心がけてスタッフ一同元気にやっていきますので

　これからもよろしくお願い致します

　　　　　　　トリムボディ　　スタッフ一同　　

　　　文京区本郷　　加圧トレーニングスタジオ

　　　　　　　　トリムボディ

今日はトリムボディのボスこと、牧野さんの10年以上の付き合いになる友人の

本田さんがトレーニングに来てくださいました

本田さんは「今日は追い込んじゃってください」　というような事を言われたので、

がっつり...

いかしていただきました

上半身から始まり

1セット目は平気だったのですが、

2セット目以降。

ややきついご様子

ショルダープレスも...

キテますねぇ

下半身は自信があると...

ですが、加圧ベルトを巻いていると

誰でもきつくなっちゃうんです

トレーニング後半、脚もいい感じでパンプアップです

　　　本田さんお疲れ様でした

　　　終わってからは、トレーニングが相当気持ち良かったみたいで、

　　もう1まわりやりたいですね...　と、　　　　タフです

本田さんはテコンドーなどを教えていらっしゃる方です。　

本田さんが部長をしていらっしゃるテコンドークラブ「ChａＧｉ」はこちら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.chagi.net/jp/index.html

　　　　興味のある方は是非　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高木　　　健太

　　　東京文京区加圧トレーニングスタジオ　　　

　　　　　　トリムボディ

このあいだお土産でグリコのお菓子をもらいましたが、

その中にグリコのシールがおまけで入ってました。

なので今日高木さんの肩をそっと触るフリをしてシールを貼っておきました。

全然気づかないので「うしろ姿を...」と言って写真を撮ってみました。

それでも気づきませんでした。

どうしましょう。

金子

　このあいだの公園のカエルが一体どうなったか非常に気になります

　あんなに大量のおたまじゃくしからどんなになるんだろう

　僕が所属している野球チームのグラウンドは河川敷で、春ぐらいになると

　いろいろな生き物で賑わいます。

　グランド横の溝みたいな水溜りにはカエルがたくさん出てきます。

　まだまだ数は少ないですが、溝の近くを通るとカエルが水の中にポチャポチャ落ちる

　音が聞こえます

　もう少し夏に近づくと大量のカエルが...

　溝近く通ったときに水の中に入るカエルの量が半端ない事に...

　それに伴いハエもなぜか大量発生するんですよねぇ

　なんでだろう。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高木　　　健太

　　文京区　　本郷加圧トレーニングスタジオ

　　　　　　　トリムボディ

ゴールデンウィーク突入　ですね

天気のほうも快晴が続きそうでなにより

連休初日からトリムも賑わっていますが、

明後日から２日間、スタジオはお休みとさせていただきます。

なので連休中にトレーニングしたいという方は明日

もしくは水曜　にお願いします。

そしてそして、先日参加者を募集開始いたしました『文の京　１２時間リレー』なんですが、

まだ迷ってるという方々のために、

前回の様子をこちらでどうぞ↓

http://www.geocities.jp/bunkyouhashimoto/relay_marathon_2009_1003/documents_1.html

はい！

楽しそうと思うか辛そうと思うかはあなた次第！

ぜひともご参加ください

金子

　道を歩いているとき、

　別にただ同じ道を歩いているだけなのになぜか後ろから尾行しているのか

　ってぐらい同じ道を行く人ってたまにいますよね

　　逆に尾行しているわけじゃないけど同じ道になっちゃうってときないですか

　　えっ、ない　　　自分だけですか　　いやいやそんな事ないですよね

　　　同じ道になったとき僕は別にあなたをつけているわけではないです。

　　　ストーカーでも何でもないですよ。って心で言いながら歩いているときあります。

　　　　ちょっと待て、まだ同じ道かよ。　何で何で何で

　　　　なんなんでしょうね。

　　　　後、前から来ると思って、そのままだとぶつかるからよけたのにお互いよけた

　　　　方向が同じで、１回だったら良いんですが、３回ぐらい同じ方向にかわしちゃう事あるんです。

　　　　別にとうせんぼうしているわけじゃないのにそれに匹敵するぐらいの動きになっちゃうとき

　　　　あるんですよね～

　　　　　僕はこの経験を生かして、よけないようにすれば相手が勝手によけてくれるだろう。

　　　　　そうすれば同じ方向になるという事はないだろう。

　　　　　　って思ったんですが、

　　　　　そうしたら相手も動かず、２秒ぐらいお見合いみたいになっちゃう事あります

　　　　　　なんなんだろう

　　　　　　　　　　高木　　健太

　　　　東京文京区の加圧トレーニングスタジオ

　　　　トリムボディ

　が開催されました。

　しかし...

　そうとは知らず半日ロスしました

　　いろんなところ探したんですが、なかなか見つからず...

　　探す気力がなくなりそうなとき、

　　コッサンからこのゾーンにあります。

　　動かせば見えます。

　　　とヒントが

　　それでもよく分からず、投げやりになっていると...

　　ここを動かしてみて下さい

　　と言われました。

　　そうしたらあったのですが...

　　どこにあったかというと

　　チェストプレスというマシンの重りの近くです。

　　しかも重りを持ち挙げてないとマリモッコリが出現しないのです。。。

　　しかも６８キロぐらいを挙げながらどうやって片手でゲットしにいくんだ

　　って状況でした。

　　マグネットのついたフックにかけられていて、そのマグネットをずらして上からとりました。

　　今日は写真がないので次回のせさせていただきます

　　　　　　　　高木　　健太

　　　文京区加圧トレーニングスタジオ

　　　　トリムボディ

　知りませんでした。。

　今日から３日間のチャンスなのに...

　もうすでに半日過ぎています。。。

　難易度高めとなると俄然やる気になります

　あまりキョロキョロすると、

　挙動不審に思われるので、静かに探します

　　　　　　高木　健太

　東京文京区本郷　加圧トレーニングスタジオ

　　　　　　　トリムボディ

昨日会員のマツイさん（仮名）から大阪のお土産をいただきました。

レトロパッケージの可愛らしいビスコなど、

大阪らしいお菓子がいっぱいでした

さらにそれに加えて...

もはやおなじみ、まりもっこりです。

高木さんにということでしたが、

お休み中なので、

隠しておきます。笑

前回はけっこう簡単に見つかってしまったので

難易度高めでいきたいと思います。

３日間逃げきったら視聴者プレゼントです

金子

９月の２５日（土）と２６日（日）の２日間、

文京区のスポーツセンターにて

１２時間リレー＆３時間マラソンが開催されます！

この大会に我らトリムスタッフもリレーに参加することを決めました

なんてったって文京区ですからね

内容は、スポーツセンターの周りを１２時間ひたすらチームのみんなでリレーしていくというものです

しかも午後６時スタートなので一晩中ということですね

そこで！

トリムチームのメンバーとして一緒に走ってくれる方を募集しています！

今まで全然マラソンの経験なんてないよ...という方でも構いません

ちょっと楽しそうだな～とか、マラソンデビューしてみたいな～と思った方はぜひ！

興味のある方は気軽に声を掛けてきてください。

お待ちしています～