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施設案内
住所 / 交通機関
住所 東京都文京区本郷2-39-6 大同ビル7FTEL 03-5844-1026
● 東京メトロ丸の内線「本郷三丁目駅」徒歩1分
● 都営大江戸線「本郷三丁目駅」徒歩1分
- 都営三田線「水道橋駅」A6出口徒歩10分
- 「春日駅」徒歩10分
- JR「水道橋駅」東口徒歩15分
- JR「御茶ノ水駅」御茶ノ水橋口徒歩10分
- 地下鉄千代田線「湯島駅」3番出口徒歩12分
- 地下鉄南北線「後楽園駅」徒歩10分
営業時間
| 平日 | 11:00～21:00 |
|---|---|
| 土日祝 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 定休日なし 年末年始等、お知らせのうえ休館いたします。 |
マシーン
チェストプレス
基本は大胸筋（胸の筋肉）、さらには上腕３頭筋を鍛えます。
ラットロウ
基本は広背筋（背中の筋肉）、さらには上腕２頭筋を鍛えます。
ペクトラルフライ
基本は大胸筋（胸の筋肉）を鍛えます。
レックエクステンション＆レックカール
基本は大腿四頭筋（太もも）、そしてハムストリングス（太ももの裏）を鍛えます。
マックスラック
上半身は腕、肩、胸、背中、下半身はふくらはぎ、太もも、ハムストリングス、お尻と一通りこなせる万能マシンです。
トレッドミル
ウォーキングやジョギングが出来る定番の有酸素マシンです。
クロストレーナー
全身を使ったエネルギー消費の高い有酸素マシンです。
リタンベントスパイク
脚に負担のかかりにくい有酸素マシンです。
レッグマジック
内転筋から腹横筋（お腹の中心筋肉）、さらには大臀筋（お尻の筋肉）や背筋まで、体全体の筋肉をバランス良く鍛えてくれるのです。
レンタルウェアー
- 手ぶらセット（ウェアー上下&靴下）550円
- ウェアー上 250円（レンタル）
- ウェアー下 250円（レンタル）
- 靴下 200円（お買い上げ）
無料サービス
- シューズの貸し出し
- スポーツタオルの貸し出し
- ミネラルウォーター(ペットボトル500ml)