安い　加圧トレーニング　ジム　効果　東京　文京区　ダイエット　パーソナルトレーニング

今年初のバニラちゃん！

 

 

ちなみに今日もなにも買ってません！！

 

 

金子

　こんばんは

　
　今日は野球で柏に行きました。



　帰りに柏の街を歩いていたら...



　変なものを発見しました



　　
　「こっこれは」




　　すごいです




　　これ




　　　






　これはすごいです




　こんなの見た事ありません






　カーネルおじさんが3体も(°д°；)




　この道の先にケンタッキーフライドチキンさんがあったので、




　どうやらその為の道案内みたいです。




　それにしてもちょっとビックリしました






　　文京区　加圧トレーニングスタジオ


　　　　　　トリムボディ　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高木　健太

忘年会から引き続きの新年会ラッシュに追われてる方も多いのではないでしょうか。

 

たまには胃を休める日を作ってあげましょうね。

 

 

 

僕も昨晩は昔の仲間たちと飲みに行きました。

 

 

酒とつまみとトランプ...

 

 

久々に騒ぎすぎてお腹いたいです。。

 

 

金子

あけましておめでとうございます

　今年も宜しくお願い致します

　今年僕にとって初のブログです。

　このあいだ僕はスターバックスで

　アンケートに答えると1杯無料でいただけるというので、

　店員さんにもらったレシートを見ながらサイトに入ってアンケートに答えました。

　1杯無料の券をゲットです

　しかも...

　サイズも何でもＯＫ　　　　商品も何でもＯＫ

　なので僕は普段買わないパンチの効いたのを1杯と思い頼もうとしたのですが、

　とくにこれが「飲みたい」っていうのがなかったので

　無難に大好きなキャラメルスチーマーの1番でかいのをオーダーしました

　今までで最高のサイズでしかもサイズ名がよく分かりませんでした。

　ですがでかいです。

　　

　

　　

 　　これではちょっと分かりにくいかもしれません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でもでかいです

　　　飲みきれないのでティップネスのスタッフに半分ぐらいあげました

　　　

　　　文京区　加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

　　　　　　　　　　　高木　　健太

あけましておめでとうございます！

 

お正月気分も今日で終わり、明日からトリムの2011年もスタートします！

 

同じく明日から仕事始めの方も多いですよね。

 

良い一年になるようがんばっていきましょう。

 

 

さてこの休み中、僕は秋田の友人宅へ行ってきました。しかも車で。

 

行く前はけっこうな人に「やめなさい」、「本気？」、「命だいじに」などと言われてましたが、

 

どうですか。帰ってきました。

 

 

年末まではかなりの大雪だったんですが、

 

ちょうど出発の日に天候に恵まれ足止めやスリップの恐れなく進むことができました。

 

日ごろのおこないですね！！！

 

 

とはいえそれでも秋田まで約７時間...

 

いろいろなものとの戦い...

 

サービスエリアではジャンケン大会も繰り広げられました。

 

 

 

秋田の滞在時間も短かったんですが、友人一家が温かく迎えてくれたのに感謝です。

 

きりたんぽもうま。

 

 

 

帰りは仙台で牛タン食べて帰りました。これもうま。

 

 

 

そしてそのまま地元静岡に帰るというバタバタのお正月でした。

 

普段はなかなかゆっくり遠出できないのでこういう時に無茶な企画をしてしまうんですが、

 

ばっちり付き合ってくれる友達にありがとー！

 

実家でも久々団らん。やっぱ良いもんすね。

 

 

てな感じで休養十分！みなさん覚悟を。

 

 

金子

2010年も残りわずかですねー。

 

みなさんいかがお過ごしでしょうか。

 

トリムも今日から3日までお休みさせていただいています。

 

 

昨日は営業終了後に忘年会です！

 

 

 

年末にも関わらず昨日までたくさんの方がトレーニングしに来てくれました。

 

 

今月で僕がトリムスタッフになってから丸2年経ちます。

 

その当時から今まで、多くの方のトレーニングにつかせていただきました。

 

その中でもトレーニング効果が出る人もいれば、逆になかなか効果の現われない人もいたりして。

 

まだまだ自分の力不足を感じてばかりです。

 

来年はその分を少しでもプラスに変えていけるようにがんばっていきます。

 

 

今年1年お世話になりました。

 

トレーニングに一生懸命励んでいただいた方、ブログを楽しみにしてくれている方、マラソンに参加していただいた方、みなさんに感謝です。

 

2011年もスタッフ一同よろしくお願いいたします。

 

 

あ、そういえば昨日の忘年会でも高木さんはもっぱらコーラでした。

 

 

 

よいお年を！

 

 

金子

こんにちは


ボーッとして、下りエスカレーターで上ろうとしてしまった
高木です


最近ふと思った事があります。



昔はお菓子がおいしいし、食べまくりたいと思っていましたが今はそこまで思いません。



夕飯前にも間食していたし、それもポテトチップス1袋とか...



コンソメパンチにはまった時期もありました。



はたまたピザポテトにはまった時期もありました。


僕ははまるとそればかり食べてしまう癖があります。



でも今はキレのある身体作りが頭のなかにあるのでポテトチップスが無償に食べたくなるとか、そういう事がなくなりました。



ご飯の前に間食はよくないし、バランスよく何でも食べないとよくないことも分かっています。



｢夕飯前にお菓子は食べるな｣



｢何でもバクバク食べろ｣



と言われていた方。


僕以外にもたくさんいると思います。



小さい時はお菓子がおいしくておいしくてたまらないですよね



でもお菓子ばかりでちゃんとご飯が食べられなくなって、栄養不足なんてよくないです。




ましてや成長期の方は栄養が大事です。



１番育つ時期にしっかり栄養を。



親にうるさく言われたこと。


あまりきつく言いたくないけど子供の将来を考えてのことなんだって...



身体の事を考えてると。



今は分かる気がします


文京区加圧トレーニング
トリムボディ

高木 健太

友人やよく会う人にはメール、いやむしろメールすらあまりしないんですけど、

 

 

 

なかなか会えない人にはやっぱり、

 

手書きの年賀状ですよね！

 

 

ぬくもり大切。

 

 

さて、今週中に書かないとー。

 

 

カネコ

こんにちは


最近は風邪やらなんやら
はやっていますねぇ。


いきなり寒くなりました。。


今日は朝は暖かいですが、夜からは天気が崩れるような事を朝テレビで聞いた気がします


ウイルス性のものもはやっているみたいなので、手洗いうがいをしっかりして予防しましょう



昔は部活で一人一つイソジンを買えと言われて、みんな部室のロッカーにイソジンと付属のコップがはいっていました


あれを何回かこぼしたことがあります。。


やらかしてますね


さてさて、このあいだまた新種発見

これです。これです。


こんなのもあるんですねぇ


最近スープ系が増えています



ダイドーさんなんかいつも面白い商品を出しているので楽しいですね



なんだこれなんかうまそう


と思いながら今回も買っていません。


次は買ってみます



文京区加圧トレーニング
トリムボディ


高木 健太

　こんにちは

　木場のイルミネーションがきれいです

　夜になると姿をあらわします

　結構携帯で写メっている人がいます。

　ボーッとして通り過ぎると写真に写りこんでしまう可能性があります

　気をつけないとです(;^_^A

　そんなわけでこんなイルミネーションです

 

　

  これでは良さが伝わりにくいですかね

　

  角度が...

　

可愛い雪ダルマです

写真だと今一つのような気がします。

雪ダルマの顔がよく分かりませんね。ただの発光体に...

なっちゃってる気がします。

 

　

この木はすごいんです

写真では分かりづらいですが、

しずくのようなものが落ちていく様子を表現しているらしく、

点滅しているのではなく、しずくが落ちる様子が見事に

表現されているんです

最後に正面から1枚お届けします

　　

 

以上現場から高木がお伝えしました

皆さん素敵なクリスマスをお過ごし下さい

　東京都文京区加圧トレーニングスタジオ

　　　　　トリムボディ

　　　　　　　高木　　健太