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昨夜は皆既月食が見られましたね～

みなさん見ましたでしょうか。

僕はちょうど帰り途中、

アイフォンで写真を撮ったんですが

ズームに限界が...

ダッシュで家に帰ってデジカメで撮りました♪

うーん、やはり生で見る神秘さは出ませんね。。

ちなみに半分のときは、

こんな感じ。

もちろん月もキレイでしたが

駅から家までの帰り道、

同じく帰宅中のサラリーマンも、

酔っ払いのおっちゃんも、

仕事中のお姉さんも、

ちっちゃい男の子と女の子も、

おじいさんとおばあさんも、

みんな、空を見てました。

おんなじような気持ちで、

ほっこ～りした表情でみんな見てるな～と

ひっそりとあたたかい気持ちになっておりました（＾＾）

月から見ても、いい景色だっただろうな～

金子

12月、寒くなりましたね～

今年は今のところ風邪も引かずにがんばっています。

むしろトレーニングに夢中すぎてブログ放置でしたね...

最近は高校時代の友だちから電話がかかってきたり、

昔友だちに薦められた音楽を今さら好きになったりと

過去を思い返すことが多いです。。

そんな過去繋がりで、

以前一緒に働いたこともあり

よくお世話になっていた方が自分のお店を出しました！

おめでとうございます（＾＾）

　『ameco』　というお店なんですが昨日初めて行ってきました。

あ、ジムとかではなく飲食店です。

決して広い店ではありませんがお酒、食事共に美味です！

そして狭いからこそカウンター越しもしくはカウンターの隣同士で和気あいあいとお話できる、

そんなお店です。

そのお店を仕切ってるお兄さん（中年？）がとても面白い人なんですが、、

紹介はまた次回！！

本郷からはちと遠いんですが、

目黒、学芸大学、駒沢通りなどにお越しの際はぜひともamecoへ。

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金子

こんばんわ～

今年もあと１ヶ月きりましたね。。

体調崩さない様に、気を引き締めて過ごしたいですね。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エム

こんばんわ～

この間、ついに出来始めたブロッコリー

今日みたら、成長してました

かわいい

寒さにも負けず頑張ってくれてます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エム

こんにちわ～

今日も寒いですね思わずウェアー、長袖にしてしまいました

いつも電車に乗っている間は本を読むようにしています

今読んでいるのは、コチラ↓

東野圭吾さんの小説です

作家生活２５周年を記念して

第１弾　麒麟の翼　　　第２弾　真夏の方程式　　　　第３弾　マスカレードホテル

東野圭吾さんの小説が大好きで、新刊が出ると買ってます

麒麟の翼は、映画化されるようなので、、楽しみです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エム

こんばんわ～

今日も寒いですね。。

コレは↑この間松本城に行ったときの１枚です

紅葉がきれいだったので、思わずとってしまいました

なんだか縮小すると、木が燃えてるみたいですね

温泉に癒され、景色に癒された１日でした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エム

ベランダで育ててましたブロッコリー。

葉が大きくなってから成長が止まり、

気温も下がってきたのでこのままできないのかな～と思ってました。。

しかしこの間栽培好き？な会員さんから、

この時期からでもできるみたいですよ、と聞き

教えてもらったサイトなどを見ていたら確かに冬でも収穫ができるようでした。

なるほどね～と思いブロッコリーのてっぺんをのぞいてみたら...

できてるーーー！！！

タイミング良すぎ！！！！！

いや～テンション上がりましたね。

この実や花が咲く瞬間はいつでも感動です。

金子

こんにちわ～♪

本格的に寒くなってきましたね

体調崩さない様に、気をつけないとですね。。

さて、この間お休みの日に行ってきました

ドライブがてら、向かった先は

松本城です

白鳥が２羽泳いでいたので、撮ってみたのですが、、よくわからないですね

手前の白っぽいのが、白鳥です

この後、温泉に行き癒されました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エム

本日の金トレは下半身中心メニューです！

写真はバックランジをやってるとこです。

バックランジとは立った姿勢から片足を後ろに引いてしゃがむ→戻るの繰り返し動作なんですが、

重さ７０キロを２セットやっただけで足がパンパンになってます！

そのあと続けてスクワットもやったので半端ない疲労が...。

もっと重さも上げて、ライオンくらい颯爽と走れる脚力を身に付けたいですね（＾＾）

今？

今はまあカバには勝ってると思いますよ♪

カバ「いや、自分時速４０キロで走れますよ。」

！？

カバはえええええええ！！！！！！

金子

ウエイトトレーニングと並行して技術練習も欠かせません！

基礎中の基礎ですがやはりキャッチボールが野球の基本なんです。

明日に向かって投げ込め！！！

動画からなんで画質良くないです（＾＾;）

金子