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懸垂
こんばんは
なぜかウエストが筋肉痛です。
なんでだろう
このあいだのランニングの筋肉痛が今...。。
いや、違うなぁ。
脚は全く筋肉痛にはなってないし。
うんっ
昨日懸垂を重りを下げてやったせいかな
そういえば腹筋使ってる感じした気が
懸垂もバリエーション増やしていろいろやれば、バキバキ腹筋メニューが完成するかも
ちょっとやってみたいのあるから明日試してみよっと
東京都文京区
加圧トレーニングスタジオ トリムボディ
高木 健太
(サイト管理者) 2012年10月11日 17:09 | 個別ページ