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筋肉痛がない...
こんばんは
昨日マラソン練習で結構走ったので、筋肉痛がどこかに出るかなぁ。
と思っていたのですが、筋肉痛が出ませんでした。
最近ちょっとずつ走っていてどれも30分以上走っています。
ちょっと走っている成果がでてきました
張りとか疲れが出なくなってきました。
良い傾向にあります
マラソン大会まで後少しあるのでそれまで合間みて走ります
がんばります。
東京都文京区
加圧トレーニングスタジオ トリムボディ
高木 健太
昨日マラソン練習で結構走ったので、筋肉痛がどこかに出るかなぁ。
と思っていたのですが、筋肉痛が出ませんでした。
最近ちょっとずつ走っていてどれも30分以上走っています。
ちょっと走っている成果がでてきました
張りとか疲れが出なくなってきました。
良い傾向にあります
マラソン大会まで後少しあるのでそれまで合間みて走ります
がんばります。
東京都文京区
加圧トレーニングスタジオ トリムボディ
高木 健太
(サイト管理者) 2012年10月 9日 17:08 | 個別ページ
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