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懸垂

こんばんはニコニコ



懸垂。



いわゆるチンニングですね。




うん...


逆かあせる



チンニング、いわゆる懸垂ですね。



片腕懸垂が出来るようになりたいのと、自分の体重を加重して懸垂が出来るようにすることが目標ですね!!



今日はちょっとだけやってみました。




自分の体重の半分以上はおそらく持ち上がりますが、それ以上はまだ...





楽しいですねキラキラ




目標をもって、それに向けてコツコツ努力するって最高ですね!!




東京都文京区
加圧トレーニングスタジオ トリムボディ

高木 健太ニコニコ

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