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昨日のランニング

こんばんはニコニコ




なんかお尻や太腿の裏側が痛いなぁ(ノ_・。)





って思ったら、




昨日そういやランニングしたっけ!?得意げ



って思い出しました。



ランニングはやはり良いトレーニングですね!!




先週は高木病であまりトレーニング出来ませんでしたが、今週は良いスタートがきれましたDASH!




今日は走れませんでしたが少しトレーニング出来ました!!




少しでもやっておけば大分違うはずですグッド!





コツコツ積み重ね、


皆様に負けないようにします走る人キラキラ



がんばっていきましょうアップアップ



東京都文京区
加圧トレーニングスタジオ トリムボディ

高木 健太得意げ

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