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最近のエントリー
スタッフブログ
久々のストレッチ
こんばんは
今日久々にストレッチをしました。
開脚前屈を夢見て毎日ストレッチしていたときもあります。
が、しかし...
最近サボり気味か
ダメだなこりゃ
いや、でもいける気がする。
以前より身体の使い方は上手になっているはずなので、ポイントさえおさえればいける気がする
ストレッチは気合いいれちゃダメなんだ。
よしっ
ちょいちょいストレッチと関節上手く動くように調整して、バタンと身体を倒すぞ
かたくても上手く動かせば前屈は出来ると思います。
使い方のはず
ちょっとコツコツやってみますわ
東京都文京区
加圧トレーニングスタジオ トリムボディ
高木 健太
今日久々にストレッチをしました。
開脚前屈を夢見て毎日ストレッチしていたときもあります。
が、しかし...
最近サボり気味か
ダメだなこりゃ
いや、でもいける気がする。
以前より身体の使い方は上手になっているはずなので、ポイントさえおさえればいける気がする
ストレッチは気合いいれちゃダメなんだ。
よしっ
ちょいちょいストレッチと関節上手く動くように調整して、バタンと身体を倒すぞ
かたくても上手く動かせば前屈は出来ると思います。
使い方のはず
ちょっとコツコツやってみますわ
東京都文京区
加圧トレーニングスタジオ トリムボディ
高木 健太