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金トレ（下半身）
本日の金トレは下半身中心メニューです！
写真はバックランジをやってるとこです。
バックランジとは立った姿勢から片足を後ろに引いてしゃがむ→戻るの繰り返し動作なんですが、
重さ７０キロを２セットやっただけで足がパンパンになってます！
そのあと続けてスクワットもやったので半端ない疲労が...。
もっと重さも上げて、ライオンくらい颯爽と走れる脚力を身に付けたいですね（＾＾）
今？
今はまあカバには勝ってると思いますよ♪
カバ「いや、自分時速４０キロで走れますよ。」
！？
カバはえええええええ！！！！！！
金子