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こんにちは


マラソンは高木病も発症せず無事に終わりました



去年走られた方は
「達成感があった」と皆さんこう言っていました




僕自身走ってみた感想は
確かに12時間はきつかったけど終わってみたら気持ち良く、そして達成感は半端じゃないものがありました






走って良かったと思います





そして次はもっと楽に走れるように。






そしてもっと速く走れるように調整していきたいと思いました。






マラソン後も毎日ではないですが、走りは継続しています





しかも、12時間マラソンでは坂道に泣かされたので、自分が普段走るコースにかなりきつい坂道を盛り込んでいます





その後に短距離ダッシュもいれてます




速く走れるようにがんばります






文京区加圧スタジオ
トリムボディ