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久々の加圧 文京区加圧 トリムボディ
こんばんは
久々に自分自身に加圧しました
身体が少し重い感じだったのと肩まわりのはりと筋肉痛がぶっ飛びました
ただ...
パソコンを打つ手がめちゃくちゃ震えていて、なかなか打てません
いつもは2粒ぐらいしか点状出血が出ないのですが、今日は結構でました。
少し期間があいたからですね。
短時間ですが結構いい感じにパンプアップしました
ウォ～
ウォ～ 言いながらやっていたら隣にいたコッサンに笑われました
終了後ストレッチもばっちりいれました
高木 健太
加圧トレーニングスタジオ
(サイト管理者) 2010年5月25日 20:19 | 個別ページ