安い　加圧トレーニング　ジム　効果　東京　文京区　ダイエット　パーソナルトレーニング

色々な豆知識が載っていたり、

たくさんの写真を撮って頂き、

見応えのあるHPだと思います

今後は新しいHPよりブログを更新していきたいと思いますので

今度ともよろしくお願い致します

新HP

http://www.trim-body.jp/

ようやくエンジンかかり始め、また三連休ですね

三連休は天気もよく洗濯物もよく乾きそうですね

今日お客様とストレッチの時にお話してて面白かったお話をしようと思います。

乾燥が凄すぎて加湿器をつけて寝てます。という話で、

加湿器をつけると結露がすごいですよね！

朝窓開けようとカーテンを開くとビッショビショで、、

自分は朝起きても乾燥してるのに。

窓だけはビショビショで！

ってお話で

すごくすごく分かる

朝起きても自分はカリッカリに乾燥しっぱなしなのに、

窓だけはいっちょ前にビショビショで。

あれ面白いなーと思ったというお話です

単純でみんな同じ経験をしてるって思うとやっぱりそういうのって話してると

面白いなって思いました

伝わりにくい感じですが、、、、、、、笑

そんなこんなで今週末もゆっくりお過ごしください

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村

お仕事始めで少しずつバタバタし始めましたね

今年は長いお休みの方が多かったと思います

ゆっくり身体も脳もお休みされて、心からリラックス出来たいいお時間だったのでは

ないでしょうか？

お正月のんびりされて中々シャッキリスイッチが入りづらいですよね

今週からまたお仕事モードに切り替えて、

頑張って行きましょう～

年末、お正月に食べ過ぎてしまった方、

脳のモードを切り替えて、

食生活を少しずつ戻して行けたらいいですね

トレーニングも張り切って行きますよぉーーーーー

では今日もみなさんが素敵な時間を過ごせますように

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村

明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願い致します

本日よりトリムボディは営業致しました

今年もみなさんとトレーニングご一緒させて頂ける日を

楽しみにしています

本年もどうぞよろしくお願い致します

トリムボディ　スタッフ一同

営業時間

12/30　最終受付　17：00

新年

1/4　10：00より営業　

となります

よろしくお願い致します

東京都文京区　加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

今年ももう残すところわずか

みなさんは今年一年どんな年でしたか？？

私はとても充実した一年でした

あと少し毎日大切に過ごしたいと思います

もうお休みに入られた方が多いと思います

一年間たっくさん頑張った身体を、

頑張って疲れた身体を

今年はたっぷりお休みしてあげれる休日期間になりそうですね

長いお休みの方は9日間くらいお休みがあるみたいで

何でも出来ちゃいそうですね

こんな時はゆーっくり身体と脳をいつも以上にお休みさせてあげてくださいね

では今日も素敵な1日をお過ごしください

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村

メリークリスマスです

街はイルミネーションに音楽に

クリスマスモード一色ですね

今日、明日と幸せハッピーなお時間をお過ごしください

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村

今年もあとわずか、

年末、大掃除のシーズンですね

今日掃除の賢いやり方の番組がやってましたが、

色んなものを使って、賢く掃除、

見てるだけで楽しく、勉強になりますね　笑

さっそく自分の家、そしてトリムに使えそうなものはあるか、笑

試してみたいと思います

みなさんも年末大掃除頑張って下さい

その際は、

同じ体勢ばかりしないように、

掃除の後は身体が凝り固まりますので、

ストレッチしたり、

肩甲骨周りを動かしたり、

調整しながら行ってくださいね

では今週末も、素敵な日々をお過ごしください

笑顔溢れる毎日になりますように、、

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村

昨日も今日も寒い冷たい雨。。

心もどんより。

でも明日の三連休はまた晴れるみたいで、週末お天気よくてよかったですね

本当に今年は三連休が多かったですね

来年のカレンダーを見たら、二月から祝日は火曜日になってますね

こうやって一年、少しずつ変わって行くのですね

年末年始、師走はやはりバタバタ忙しくなるシーズンですね

体調には気をつけて、

今年も後少し！乗り切りましょう

底冷えする今夜、、温かくしてお過ごし下さい

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村

今日は雪が降るとか降らないとか、

昼間から箱根の方ではもう雪が降ってましたね

こちらも降りだしそうなくらい寒いですね

今日、明日は足場が悪くなりそうなので、

お気をつけて下さいね

今日の夜も、温かくしてお休み下さい

しょうが湯など芯から温まるものを飲んだり

湯船にゆっくり浸かったり、バスソルトとか、

芯から温まるのでとてもいいですよ～

そして心身ともにゆっくりとお休みしてください

今日も1日お疲れ様でした

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村