安い　加圧トレーニング　ジム　効果　東京　文京区　ダイエット　パーソナルトレーニング

　　こんばんは

　　筋肉にも発達しやすい部分と発達しにくい部分てありますよね

　　身体の使い方のくせみたいなのがやっぱりあると思います。

　　膝が曲がって歩いていたりすると前腿が疲れやすかったり、

　　大きくなりやすかったり。。

　　　ってな感じです。。。

　　　ちょっと脚を伸ばして歩いたり、背筋を伸ばす、

　　　上からつり上げられている意識。

　　　これでも少し変われると思います。

　　　背筋を伸ばしたときと、猫背にしたときでお腹を触ってみると分かると思いますが、

　　　力が抜けているのとはいっているのが分かると思います。

　　　これだけでも違うと思います

　　　これだけで私生活が立派なジムになります

　　　　　　　　　たかぎけんた

　　　今日もお忙しいなか来てくれたお客様ありがとうございます

　　　　僕も楽しい時間を過ごすことが出来ました

　　　東京文京区　　　加圧トレーニングスタジオ　　　トリムボディ